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MASTERCLASS EN VIVO | GRATUITA | EN LÍNEA
POR QUÉ MÁS DISCIPLINA Y HÁBITOS TE MANTIENEN EN
SUPERVIVENCIA Y ANSIEDAD
...y cómo entrenar tu sistema nervioso para salir de ahí
–15 de octubre–
19:00 HRS 🇲🇽| 20:00 HRS 🇨🇴🇪🇨
21:00 HRS EST 🇺🇸| 22:00 HRS 🇦🇷🇨🇱
SOLO PARA QUIENES YA PROBARON MEDITACIÓN, RUTINAS Y TERAPIA
SIN RESULTADOS DURADEROS
Durante años te han vendido
LA MISMA MENTIRA:
Que si realmente quisieras estar bien, tendrías la disciplina para mantener cualquier rutina.
Te dicen que medites más, que hagas más ejercicio, que te levantes a las 5 AM, que tomes magnesio...
Y cuando no puedes sostenerlo,
la conclusión siempre es la misma:
QUE NO LO QUIERES LO SUFICIENTE... 🙄
Pero hay algo que no te cuentan:
Tu problema no es falta de disciplina.
No es falta de información.
No es falta de fuerza de voluntad.
Tu problema es que tu sistema nervioso está funcionando con software de una época donde realmente tenías que estar perfecta para sobrevivir...
Y nadie te enseñó cómo actualizarlo.
En el modelo tradicional del
bienestar, tu ansiedad y agotamiento
se tratan con parches temporales
Te dicen que medites más, que hagas más ejercicio, que tomes magnesio, que te levantes a las 5 AM...
Pero nadie te explica por qué sigues sintiendo esa ansiedad de fondo ni cómo romper ese ciclo de autoexigencia constante.
Sin embargo, la raíz de tu problema no está en falta de disciplina o información.
Está en un sistema nervioso desregulado que opera desde la supervivencia las 24 horas del día.
EN ESTA MASTERCLASS APRENDERÁS...
1. Por qué tu mente no puede sacarte del estrés (pero tu cuerpo sí)
La ciencia real detrás de por qué las afirmaciones positivas no funcionan cuando tu sistema nervioso está desregulado
2. El método exacto para enseñarle a tu sistema nervioso que puede relajarse
Sin más disciplina, sin más rutinas
3. Una técnica somática que puedes usar desde hoy
Para interrumpir el ciclo de ansiedad → más técnicas → más culpa → más ansiedad
Convives con ansiedad de fondo, autoexigencia y la sensación de vivir en piloto automático
Has probado meditación, rutinas matutinas, suplementos pero sigues sintiendo lo mismo
Te despiertas cansada aunque hayas dormido, y tu mente no para nunca
Tu energía está por los suelos y sientes que vives desconectada de tu cuerpo
Estás harta de más técnicas y quieres entender qué pasa realmente en tu sistema nervioso
Has gastado miles en cursos y terapias sin resultados duraderos
Quieres dejar de sentirte defectuosa y recuperar tu energía natural
SOY Marco Ratti
Marco Ratti es terapeuta especializado en neurociencia y regulación del sistema nervioso.
Durante los últimos 15 años ha acompañado a más de 900 personas con ansiedad, agotamiento y desregulación nerviosa a salir del piloto automático, regular su sistema nervioso para vivir con calma natural, desarrollar agilidad nerviosa para navegar el estrés sin colapsar, y romper con la autoexigencia y la culpa constante.
Su trabajo combina lo mejor de la neurociencia moderna con técnicas de regulación nerviosa, con un enfoque respaldado por la teoría polivagal del Dr. Stephen Porges, investigación de trauma de Harvard y Stanford, y la formación de más de 5.000 profesionales en 15 países.